Un concepto de salud integral para cubrir los ámbitos más importantes de tu equipo
Qué te aportamos
01 — Consulta nutricional
Las consultas de nutrición personalizadas constan de una evaluación de la historia médico-nutricia de cada paciente, en donde hacemos evaluación clínica, antropométrica, bioquímica y dietética.
Durante la consulta ayudamos a nuestros pacientes de manera individual a conseguir sus objetivos y cambiar su estilo de vida con metas a corto y largo plazo.
02 — Talleres
Los talleres que ofrecemos se dividen en tres categorías:
- Salud y Nutrición
Grupos de alimentos, lectura de etiquetas nutricionales, higiene de sueño, resistencia a la insulina y otras enfermedades comunes.
- Mindfulness
Herramientas para el manejo de estrés y prácticas de mindfulness, talleres de inteligenica emocional y automotivación.
- Productividad
Áreas de oportunidad, matríz de prioridades, uso de agenda, análisis FODA
03 — Dinámicas y kit
Las dinámicas podrán adaptarse a tu empresa.
Se hacen equipos con capitanes para aumentar la motivación. En equipos se organizan para realizar pausas activas durante el día con el objetivo de evitar el sedentarismo, aumentar la productividad y creatividad, y otros beneficios.
El kit incluye:
Recetario
Acceso a App gratuita
PDFs con recomendaciones
Sugerencia de ejercicios en casa
y más…